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Donnerstag, 27. Mai 2021 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 28. Mai 2021 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Freitag, 28. Mai 2021 @ 18:00 – 19:00 – Endlich wieder Open Air-Yoga, wir freuen uns sooooooo euch wiederzusehen – das Wetter soll herrlich werden, also ab auf die Matte! Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt, falls die…
Samstag, 29. Mai 2021 @ 10:00 – 11:00 – Yin meets Hatha Yoga – hier findest Du sowohl Entspannung als auch Kraft für einen schönen Start ins Wochenende. Mal verbunden mit Atemübungen, Meditationen oder kleinen Inspirationen. Ein guter Mix für…
Sonntag, 30. Mai 2021 @ 10:15 – 11:30 – Du möchtest Deinen Sonntag mit Ruhe und Gelassenheit beginnen und Kraft für den Tag und die neue Woche sammeln? In dieser Stunde erwarten Dich ruhige Positionen, die zu einer tiefen und…
Sonntag, 30. Mai 2021 @ 10:30 – 11:30 – Endlich wieder Open Air-Yoga, wir freuen uns sooooooo euch wiederzusehen – das Wetter soll herrlich werden, also ab auf die Matte! Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt, falls die…
Sonntag, 30. Mai 2021 @ 17:30 – 18:30 – Auch Online ein Genuss! Eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage. Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst dir…
Montag, 31. Mai 2021 @ 18:00 – 19:00 – Wir nutzen das schöne Wetter aus und yogen direkt am Montag wieder 🙂 Die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt, falls die Yogastunde ausfällt, wird das im Kursplan mit “Entfällt…
Montag, 31. Mai 2021 @ 18:00 – 19:15 – Du möchtest Deine Woche mit Ruhe und Gelassenheit beginnen und Kraft sammeln? In dieser Stunde erwarten Dich ruhige Positionen, die zu einer tiefen und entspannten Dehnung führen. Mini-Meditationen wirst Du hier…
Montag, 31. Mai 2021 @ 18:30 – 19:30 – Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit Atemtechniken verknüpft sind, schenken anhaltende Entspannung. Leichte Vorkenntnisse sind erforderlich. Jetzt…