Sonntag, 12. Oktober 2025, 17:30 - 19:00 Uhr, Studio Reuschenberg
Sei dabei und genieße. Melde Dich gern weiter unten an, dann haben wir Planungssicherheit, aber Du bist auch spontan herzlich willkommen.
In diesem Special verbinden wir bewusstes Atmen (Pranayama) mit feinen, kleinen Bewegungen, die Deinen Körper von innen heraus in Harmonie bringen. Manchmal ist die Bewegung so klein, dass sie von Außen nicht sichtbar ist – und doch spürst Du die Veränderung deutlich in Dir.
Durch wiederholte, achtsame Impulse lösen wir Spannungen, besonders im Schulter- und Nackenbereich sowie im unteren Rücken. So entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Kraft und tiefer Ruhe, das du mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Shanti Moves heißt so viel wie Bewegung in innerem Frieden – sanft, bewusst und kraftvoll zugleich.
- Mitglieder und USC/Wellfit EGYM/Wellhub: kostenlos
- Kartenyogis: 1,5 Schmetterlinge,
- Gastyogi: 20 Euro (gern per PayPal: wiebkeschaekel@web.de)
Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews.
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Anmeldungen für diese Veranstaltung sind ab dem Abend vorher und nur bis Veranstaltungsbeginn möglich.