Sonntag, 15. März 2026 – Sonntag, 22. März 2026 @ 9:00 – 18:00 – Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare werdet ihr in Form eines Wochenend-Crashkurses umfassend auf die Geburt vorbereitet. Ihr erhaltet wichtige Informationen zu den verschiedenen Geburtsphasen, lernt Atemtechniken, Entspannungsübungen…
Montag, 16. März 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…
Dienstag, 17. März 2026 @ 10:00 – 11:00 – Dein Körper leistet Großartiges – und du darfst ihn dabei aktiv unterstützen! Beim Kugelzeit-Workout bringst du Bewegung, Kraft und Wohlgefühl in deine Schwangerschaft. Dieser Kurs ist speziell für werdende Mamas ab…
Mittwoch, 18. März 2026 @ 11:30 – 12:30 – Dein Workout nach der Rückbildung Nach der Rückbildung beginnt ein neuer, wichtiger Abschnitt für deinen Körper. In meinem Mami Fit Workout bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Rückbildung auf und…
Freitag, 20. März 2026 @ 16:00 – 17:00 – Dein Workout nach der Rückbildung Nach der Rückbildung beginnt ein neuer, wichtiger Abschnitt für deinen Körper. In meinem Mami Fit Workout bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Rückbildung auf und…
Montag, 23. März 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…
Dienstag, 24. März 2026 @ 10:00 – 11:00 – Dein Körper leistet Großartiges – und du darfst ihn dabei aktiv unterstützen! Beim Kugelzeit-Workout bringst du Bewegung, Kraft und Wohlgefühl in deine Schwangerschaft. Dieser Kurs ist speziell für werdende Mamas ab…
Mittwoch, 25. März 2026 @ 11:30 – 12:30 – Dein Workout nach der Rückbildung Nach der Rückbildung beginnt ein neuer, wichtiger Abschnitt für deinen Körper. In meinem Mami Fit Workout bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Rückbildung auf und…
Freitag, 27. März 2026 @ 16:00 – 17:00 – Dein Workout nach der Rückbildung Nach der Rückbildung beginnt ein neuer, wichtiger Abschnitt für deinen Körper. In meinem Mami Fit Workout bauen wir gezielt auf den Grundlagen der Rückbildung auf und…
Montag, 30. März 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…