Veranstaltungsschlagwort selfcare

Stretch and Relax mit Jessica T. (alle Level)

Dienstag, 15. September 2026 @ 9:00 – 10:00 – Yoga für alle: es erwartet Dich eine schonende Praxis, die sich auf achtsame Bewegungen, sanfte Dehnungen und Entspannung konzentriert. Hier findest Du die Studios City und Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf…

Präventionskurs mit Wiebke (Level 0-1)

Donnerstag, 17. September 2026 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…

Early Bird mit Anna (alle Level)

Freitag, 18. September 2026 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…

Weekend Vibes mit Sabrina (ab Level 1)

Freitag, 18. September 2026 @ 17:30 – 18:30 – Für Yogis mit etwas Vorkenntnissen und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow…