Veranstaltungsschlagwort selfcare

Präventionskurs mit Wiebke (Level 0-1)

Donnerstag, 17. September 2026 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…

All Vinyasa mit Tanja (alle Level)

Donnerstag, 17. September 2026 @ 19:30 – 20:30 – Für Einsteiger mit etwas Yogaerfahrung, aber auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und gern ein bisschen “fließen” wollen…

Early Bird mit Anna (alle Level)

Freitag, 18. September 2026 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…

Weekend Vibes mit Sabrina (ab Level 1)

Freitag, 18. September 2026 @ 17:30 – 18:30 – Für Yogis mit etwas Vorkenntnissen und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow…

Beginner 1 mit Vera (Level 0-1)

Samstag, 19. September 2026 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper,…

Kundalini & Yin mit Viktoria (alle Level)

Samstag, 19. September 2026 @ 10:30 – 11:30 – Für alle Yogis. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier:  Aktivierung – Öffnung – Regulation – Stille In diesem Kurs verbindet sich die dynamische Praxis des Kundalini Yoga mit der ruhigen Tiefe des Yin…

Geburtsvorbereitungs-Crashkurs mit Hebamme Hannah

Sonntag, 20. September 2026 @ 9:00 – 18:00 – Im Geburtsvorbereitungskurs für Paare werdet ihr in Form eines Wochenend-Crashkurses umfassend auf die Geburt vorbereitet. Ihr erhaltet wichtige Informationen zu den verschiedenen Geburtsphasen, lernt Atemtechniken, Entspannungsübungen und erhaltet praktische Tipps. Auch…

Yoga für Schwangere mit Wiebke

Montag, 21. September 2026 @ 11:30 – 12:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die…