TrueLove Yin Yoga mit Diane oder Jessi (alle Level)

Donnerstag, 22. Dezember 2022, 19:30 - 20:45 Uhr, Studio City

Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews

“TrueLove“ meint nichts anderes als Yin Yoga mit Diane und Jessi. „Im Flow mit (Deinem) Yin“ ist das Motto der Beiden, wenn sie ihre Herzensthemen auf die Matte bringen.

Diane und Jessi unterrichten donnerstags im wöchentlichen Wechsel. „TrueLove“ ist eine Liebeserklärung an jede einzelne Yin Yogaposition, die Dich entspannen und ankommen lässt. Je nach Stunde erwarten Dich neben dem Yin Yoga auch ätherische Öle, Meditationen, bewusstes Atmen, Klangschalen, Elemente des japanisches Heilströmens (Jin Shin Jyutsu) und Themen, die Frauen und Männer in der heutigen Zeit bewegen und Dich in deine Herzensenergie, Deine Kreativität, Deine Kraft und Deinen Flow bringen. Für „TrueLove“ in Deinem Leben.

Die Themen im Einzelnen (Änderungen kurzfristig möglich):

Donnestag 3.11.: entfällt

Donnerstag 10.11.
Fortführung der Themenreihe ” Im Fluss der Chakren”: 5. Halschakra (Vishuddha).
“Meine das was Du sagst, und sage das das, was Du meinst.”
Das Halschakra wird auch “Zentrum großer Reingung” genannt. Unsere Reise wird begleitet mit Atem- und Stimmübungen, Meditation und ganz viel Yin.
Wenn Du magst, bring Dir zur Einstimmung für das 5te Chakra etwas (Himmel)Blaues mit.
Und denke immer daran, es ist DEIN Yoga. Du entscheidest für Dich, was Dir gut tut.

Donnerstag 17.11.
Fortführung der Themenreihe “Im Fluss der Chakren”: 6. Stirnchakra (Ajna).
Übersetzt bedeutet es “Befehlszentrum”.
Unser drittes Auge – wie dieses Chakra auch gerne genannt wird –  ist der Sitz unserer Weisheit. Unsere Verbindung zwischen der inneren Stimme und Intuition.
Lass(t) uns eintauchen in diesen magischen Ort.
Wenn Du magst, bring Dir zur Einstimmung für das 6te Chakra etwas Violettes / Indigoblaues mit.
Schenke Dir DEIN Yoga. Du entscheidest für Dich, was Dir gut tut.

Donnerstag 24.11.
Ende der Themenreihe “Im Fluss der Chakren”: 7. Kronenchakra (Sahasrara).
Sahasrara bedeutet übersetzt “tausendblättrig” (bezogen auf die Lotusblüte). Diese Zahl meint hier das Unendliche, das allumfassende. Schenke Dir eine 90minütige Auszeit. Im Hier und Jetzt anzukommen und in Verbindung zu gehen.
Wenn Du magst, bring Dir zur Einstimmung für das 7te Chakra etwas weißes/goldenes und/oder regenbogenfarbenes mit.
Beachte bitte, es ist DEIN Yoga. Du entscheidest für Dich, was Dir gut tut.

Immer donnerstags, um 19:30 Uhr für 75 Minuten (für Kartenyogis wird ein Schmetterling abdatiert).

Da die Yin Yogapositionen länger gehalten werden und Dir etwas kühl werden könnte, bringe Dir gerne ein Paar Socken und/oder einen wärmenden Pullover mit. Decken liegen im Studio bereit. Selfcare is „True love“! 

Anmeldungen sind immer Mittwochabend ab 20 Uhr möglich.

Zu dieser Yogastunde anmelden

Da wir aktuell nur mit einer begrenzten Anzahl von Yogis in die Studios können, musst Du Dich am Abend vorher ab 20 Uhr hier für diese Yogastunde anmelden: aktuell sind noch 13 Plätze verfügbar.

Anmeldungen für diese Veranstaltung sind ab dem Abend vorher und nur bis Veranstaltungsbeginn möglich.