Samstag, 4. Mai 2024, 9:00 - 17:00 Uhr, Studio City
Du möchtest gerne deine Yogaschüler*innen klar und sicher mit Assists und Adjustements im Yogaunterricht begleiten, unterstützen, führen und in einem persönlichen Kontakt sein? Assists werden oft als Korrektur missverstanden, schenken sie doch eine Verbindung durch Berührung, die die Praxis spürbarer und bewußter gestaltet.
Du wirst an diesem Wochenende Sicherheit im Assistieren gewinnen und dich kompetenter im Unterrichten fühlen!
Beate zeigt und erklärt begleitende Assists, die erden, stabilisieren und die Praxis achtsamer gestalten, aber ebenso therapeutische Assists, die zentrieren und das Alignment optimieren. Wir werden viel miteinander üben, spüren, geben und empfangen, um die Assists und Berührungen zu klären, aber auch zu geniessen.
Inhalte:
- Demonstration von Assists/„Hands on“
- Klären von Dos/Don`ts bei Assists
- Erfahrungsaustausch: Fragen und Antworten in der Gruppe
- Geben & Nehmen von Assists in der Yogapraxis
- Feedback & Reflexion