Yin Yoga mit Claudia (alle Level)

Freitag, 12. Juli 2024, 18:15 - 19:15 Uhr, Studio Reuschenberg

Für alle Yogis, auch Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: https://yogimotion.de/kursbeschreibung/

Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du wie Du Dich in der Tiefe dehnst. Du erreichst tiefere Muskelgruppen, Bindegewebe, Faszien und vor allem das vegetative Nervensystem. Erholung pur! Finde einen herrlichen Einstieg ins Wochenende!

Bitte bring’ Dir zum Yin Yoga immer ein Handtuch mit, denn so kannst Du unsere Bolster verwenden – Danke Dir!

Hier findest Du das Studio Reuschenberg. Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews