Yoga meets Pilates mit Sabine (alle Level)


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Freitag, 21. Februar 2020, 17:30 - 18:30 Uhr, Studio City


Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, unteren Rückens und Beckenbodens gestärkt wird. Yogaübungen ergänzen die Stunde, so dass Du ein rundum angenehmes Körpergefühl bekommst und das tut auch dem Geist gut – genieße!

Jetzt  für die erste kostenlose Schnupperstunde (gern mit Handtuch) unter wiebke@yogimotion.de oder 0177 – 888 80 98 anmelden oder spontan vorbeikommen. Hier findest Du das Studio City.

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