Veranstaltungen auf dem Haupt-Blog anzeigen?
Samstag, 16. Februar 2019 @ 14:30 – 16:30 – Fast jeder kennt es: der eine hat „Rücken“, ein anderer hat „Nacken“… Warum auch immer, vielleicht ist der persönliche Stresspegel zu hoch, es lastet zu viel auf unseren Schultern oder es…
Samstag, 16. Februar 2019 @ 10:00 – 11:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Sonntag, 17. Februar 2019 @ 10:30 – 11:30 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt Dein Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Sonntag, 17. Februar 2019 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und sanft fließen wollen. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So…
Sonntag, 17. Februar 2019 @ 12:00 – 15:00 – Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle. Unser Hormonsystem ist ein…
Sonntag, 17. Februar 2019 @ 14:00 – 16:00 – Die Meisten von uns denken, mitfühlend zu sein. Doch sind wir es tatsächlich, wenn es unser eigenes oder das Verhalten anderer unseren Wertvorstellungen nicht entspricht? Wir tasten uns in diesem Workshop…
Sonntag, 17. Februar 2019 @ 17:30 – 19:00 – Eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage. Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst dir das von der Struktur…
Montag, 18. Februar 2019 @ 10:00 – 11:00 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…
Montag, 18. Februar 2019 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Montag, 18. Februar 2019 @ 17:15 – 18:15 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…