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Freitag, 5. April 2019 @ 17:30 – 18:30 – Eine Yogapraxis, die durch Ashtanga-Elemente bereichert wird. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Intensive Tiefenentspannung inklusive. Jetzt…
Samstag, 6. April 2019 @ 14:00 – 15:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Samstag, 6. April 2019 @ 14:30 – 17:00 – Kaula Tantra Yoga: eine Meditation in Bewegung, ein tänzerischer Fluss. Das Hauptaugenmerk ist nach und nach die Konzentration nach innen zu lenken und sich selber, also die eigene Energie wahrzunehmen. Entspannung,…
Sonntag, 7. April 2019 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und sanft fließen wollen. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So…
Sonntag, 7. April 2019 @ 10:30 – 11:30 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Sonntag, 7. April 2019 @ 14:00 – 16:30 – Chakren (wörtlich Rad/Schwungrad) sind Energiezentren, die sich – vereinfacht erklärt -, entlang der Wirbelsäule befinden. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Themen und Beziehungsmustern, die uns im Laufe des Lebens immer…
Sonntag, 7. April 2019 @ 14:00 – 17:00 – Du wünschst Dir ein leichtfüßiges, fröhliches Leben und landest doch immer wieder in anderen Zuständen? Willst eigentlich alles locker nehmen, um Dich dann doch frustrieren zu lassen? Dann wird es Zeit für…
Sonntag, 7. April 2019 @ 14:00 – 17:00 – Du wünschst Dir ein leichtfüßiges, fröhliches Leben und landest doch immer wieder in anderen Zuständen? Willst eigentlich alles locker nehmen, um Dich dann doch frustrieren zu lassen? Dann wird es Zeit für…
Sonntag, 7. April 2019 @ 14:00 – 17:00 – Du wünschst Dir ein leichtfüßiges, fröhliches Leben und landest doch immer wieder in anderen Zuständen? Willst eigentlich alles locker nehmen, um Dich dann doch frustrieren zu lassen? Dann wird es Zeit für…
Montag, 8. April 2019 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…