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Samstag, 13. November 2021 @ 12:00 – 13:00 – Bitte melde Dich für diese Stunde per Buchungssystem an, wir schalten die Buchung für den Kurs ab 14.10. um 20 Uhr frei Kraftvoll fließen und atmen auf dem FeetUp, dir selbst…
Samstag, 13. November 2021 @ 16:00 – 18:00 – Die Anmeldung für den Workshop ist ab 20. Oktober möglich Ayurveda Basics – Dein Start in ein gelungenes Leben Ayurveda ist die Wissenschaft von einem gesunden, gelingenden Leben. In diesem Workshop…
Samstag, 13. November 2021 @ 17:00 – 18:30 – Anmeldung bei Wiebke oder wenn im Buchungssystem zu sehen ist, dass noch eine Matte frei ist: melde Dich gern dafür an! Die 90 Minuten kosten 1,5 Schmetterlinge bzw. 15,- Euro. Let The Journey…
Sonntag, 14. November 2021 @ 10:30 – 11:30 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…
Sonntag, 14. November 2021 @ 12:00 – 13:00 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…
Sonntag, 14. November 2021 @ 17:00 – 18:30 – Om gam ganapataye namah – das Mantra des Ganesha, die wahrscheinlich bekannteste und beliebteste Gottheit in der indischen Mythologie. In 90 Minuten nehme ich Dich mit auf eine spannende Reise in…
Montag, 15. November 2021 @ 20:00 – 21:00 – Für Yogis mit ersten Erfahrungen, die den Sonnengruß erlernen möchten. Und es ist eine Einführung in weitere kraftvolle Yogahaltungen. Für alle, die dynamischer üben möchten. Vorkenntnisse sind hilfreich, nicht erforderlich. Jetzt…
Dienstag, 16. November 2021 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem…
Dienstag, 16. November 2021 @ 17:30 – 18:30 – Bei schönem Wetter yogen wir auf der Holzterrasse in der schönen Trafostation am Neusser Stadtgarten! Die Yogastunde wird der Stimmung angepasst und Yogawünsche sind sehr willkommen 🙂 Wenn die Yogastunde ausfällt…
Mittwoch, 17. November 2021 @ 10:00 – 11:00 – Starte mit Yoga sanft in den Tag, denn damit fängt Dein Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen, die Dich aufrichten und mit erhobenem Kopf durch den Tag bringen. Und die…