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Mittwoch, 24. November 2021 @ 11:15 – 12:15 – Melde Dich, wen Du Interesse an dem Kurs hast bei Wiebke: 0177 – 8888 098. Fit werden mit Yogilates Schwerpunkt Beckenbodengymnastik Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die in…
Mittwoch, 24. November 2021 @ 12:00 – 13:00 – Dieser Kurs ist ein Präventionskurs für den Du Dich vorab bei Wiebke anmelden musst. Da aber immer Matten spontan frei werden, haben wir auch Matten frei bzw. übrig. Dann kannst Du…
Mittwoch, 24. November 2021 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Vinyasa Yoga stammt aus der Tradition von T. Krishnamacharya. Es ist ein eher dynamischer Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom…
Mittwoch, 24. November 2021 @ 20:00 – 21:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und…
Mittwoch, 24. November 2021 @ 20:15 – 21:15 – Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du…
Donnerstag, 25. November 2021 @ 19:30 – 20:30 – Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Es ist ein dynamischer und intensiver Yoga-Stil, in dem verschiedene…
Donnerstag, 25. November 2021 @ 19:30 – 20:45 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Du möchtest für den Rest Deiner Woche mit Ruhe und Gelassenheit bekommen und Kraft…
Freitag, 26. November 2021 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Samstag, 27. November 2021 @ 10:00 – 11:00 – Yin meets Hatha Yoga – hier findest Du sowohl Entspannung als auch Kraft für einen schönen Start ins Wochenende. Mal verbunden mit Atemübungen, Meditationen oder kleinen Inspirationen. Ein guter Mix für…
Sonntag, 28. November 2021 @ 10:30 – 11:30 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…