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Sonntag, 12. März 2023 @ 11:30 – 12:30 – Für Einsteiger mit etwas Erfahrung und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für Yogis mit etwas Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und…
Sonntag, 12. März 2023 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für alle, die das erste Mal auf der Matte sind. Mit grundlegenden Yogaübungen und ersten Bewegungen mit fließendem Atem. Von leichter…
Sonntag, 12. März 2023 @ 17:30 – 19:00 – Roll’ Dich glücklich und gesund! Eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage. Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst…
Dienstag, 14. März 2023 @ 8:30 – 9:30 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…
Mittwoch, 15. März 2023 @ 10:30 – 11:30 – bei Interesse: bitte melde Dich vorab bei Wiebke per WhatsApp/sms und reserviere Dir Deine Matte: 0177 – 888 80 98 Wir haben aber immer spontan Matten frei, Du kannst vorher eine WhatsApp/sms 0177 –…
Mittwoch, 15. März 2023 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Vinyasa Yoga stammt aus der Tradition von T. Krishnamacharya. Es ist ein eher dynamischer Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom…
Mittwoch, 15. März 2023 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis, auch ohne Yogaerfahrung. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Mischung aus sanft fließendem Vinyasa Yoga und dehnendem Yin Yoga für Leichtigkeit und Stabilität. Manchmal kann es auch kraftvoller…
Donnerstag, 16. März 2023 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 17. März 2023 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Hier erwartet Dich eine wundervolle Mischung aus kraftvollem Hatha-Yoga, aber auch dehnendem Yin Yoga, so dass Du stabil und dennoch leicht in…
Samstag, 18. März 2023 @ 11:30 – 13:30 – Geh mit Stress gesund um! Dieser Workshop wird Dich entspannen. Wir befassen uns damit, was Stress ist, wo er herkommt und wieso wir Stress haben und was Du dagegen tun kann. Fühlst…