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Sonntag, 16. April 2023 @ 11:30 – 12:30 – Für Einsteiger mit etwas Erfahrung und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für Yogis mit etwas Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und…
Montag, 17. April 2023 @ 10:00 – 11:00 – Hier bekommen angehende bzw. frische ausgebildete Yogalehrer aus unserer Yogalehrer-Ausbildung eine Möglichkeit, um sich Vorzustellen bzw. das Unterrichten von Yoga zu üben und zu vertiefen – denn Übung macht den Meister.…
Montag, 17. April 2023 @ 18:15 – 19:15 – Good to know: die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt! Falls die Yogastunde ausfällt, wird das im Kursplan mit “Entfällt heute -” ausgewiesen, wir können Dir leider nicht mehr persönlich…
Dienstag, 18. April 2023 @ 8:30 – 9:30 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…
Mittwoch, 19. April 2023 @ 10:30 – 11:30 – bei Interesse: bitte melde Dich vorab bei Wiebke per WhatsApp/sms und reserviere Dir Deine Matte: 0177 – 888 80 98 Wir haben aber immer spontan Matten frei, Du kannst vorher eine WhatsApp/sms 0177 –…
Mittwoch, 19. April 2023 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Vinyasa Yoga stammt aus der Tradition von T. Krishnamacharya. Es ist ein eher dynamischer Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom…
Mittwoch, 19. April 2023 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis, auch ohne Yogaerfahrung. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Mischung aus sanft fließendem Vinyasa Yoga und dehnendem Yin Yoga für Leichtigkeit und Stabilität. Manchmal kann es auch kraftvoller…
Donnerstag, 20. April 2023 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 21. April 2023 @ 15:00 – 17:00 – Unsere Yogalehrerinnen in Ausbildung üben unter sich im Studio ihre Yogastunde – Vorfreude ist die schönste Freude!
Freitag, 21. April 2023 @ 19:00 – 21:30 – Diese Atem-Meditation basiert auf der buddhistischen Vipassana Tradition und wird mit intensiven holotropen Atemrythmen kombiniert. Breathwork dient dazu, verdrängte Emotionen und altgespeicherte Gefühle neu wahrzunehmen und diese in einem geschützten Raum, auf…