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Mittwoch, 28. Juni 2023 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis, auch ohne Yogaerfahrung. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Mischung aus sanft fließendem Vinyasa Yoga und dehnendem Yin Yoga für Leichtigkeit und Stabilität. Manchmal kann es auch kraftvoller…
Donnerstag, 29. Juni 2023 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 30. Juni 2023 @ 10:00 – 11:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 30. Juni 2023 @ 10:00 – 11:00 – Hier bekommen die neuen Lehrer aus unserer 3. Yogalehrerausbildung eine Plattform, um sich Vorzustellen bzw. das Unterrichten von Yoga zu üben und zu vertiefen – Übung macht den Meister. Es werden…
Dienstag, 4. Juli 2023 @ 8:30 – 9:30 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…
Dienstag, 4. Juli 2023 @ 19:00 – 20:15 – Yoga über den Dächern von Neuss Die Anmeldung ist ab 3.7, 20 Uhr möglich, diese Stunde ist nur mit Anmeldung Wenn das Wetter schön ist, dann yogen wir auf der Dachterrasse, das…
Mittwoch, 5. Juli 2023 @ 18:15 – 19:15 – Good to know: die Yogastunde findet nur bei trockenem Wetter statt! Falls die Yogastunde ausfällt, wird das im Kursplan mit “Entfällt heute -” ausgewiesen, wir können Dir leider nicht mehr persönlich…
Mittwoch, 5. Juli 2023 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Vinyasa Yoga stammt aus der Tradition von T. Krishnamacharya. Es ist ein eher dynamischer Yoga-Stil, in dem verschiedene Haltungen (Asanas) vom…
Mittwoch, 5. Juli 2023 @ 19:45 – 20:45 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…
Mittwoch, 5. Juli 2023 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis, auch ohne Yogaerfahrung. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine Mischung aus sanft fließendem Vinyasa Yoga und dehnendem Yin Yoga für Leichtigkeit und Stabilität. Manchmal kann es auch kraftvoller…