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Donnerstag, 9. November 2023 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Freitag, 10. November 2023 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen…
Samstag, 11. November 2023 @ 15:00 – 17:00 – Bitte mit Anmeldung! Klangschalen für Yoginis und Yogis – Grundlagen Du erfährst, wie Du Klangschalen sicher nutzen und in Deine Yogapraxis einbauen kannst. Wenn Du eine Klangschale hast, bringe sie gerne…
Sonntag, 12. November 2023 @ 13:30 – 15:00 – Allein sein – heilsam oder einsam? (Yin Yoga, ätherische Öle, Japanisches Heilströmen (Jin Shin Jyutsu), Aromapresssur) Du fühlst Dich manchmal allein (gelassen), unverstanden oder einsam? Was bedeutet allein sein für Dich…
Sonntag, 12. November 2023 @ 17:00 – 18:30 – Yoga und die Elemente Die Elemente Feuer, Erde, Luft und Wasser sind der Ursprung unseres physischen Universums. Je mehr wir die Gesetze der Natur verstehen, umso mehr können wir diese in…
Sonntag, 12. November 2023 @ 18:00 – 19:00 – Anmeldung über Website ab 13. September 10 Uhr, Du kannst aber auch spontan auf die Matte kommen, aber bitte hab den tagesaktuellen Kursplan im Blick. Genieße Deine Reise Komme ganz bewusst…
Montag, 13. November 2023 @ 12:00 – 13:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Yogilates ist eine perfekte Mischung aus Kraftelementen, Atemübungen, Balancetechniken und Dehnübungen. Zusammen sorgen sie für eine gute Haltung und einen gesunden Rücken.…
Mittwoch, 15. November 2023 @ 19:45 – 20:45 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…
Mittwoch, 15. November 2023 @ 19:45 – 20:45 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und…
Donnerstag, 16. November 2023 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…