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Montag, 16. Dezember 2024 @ 19:45 – 20:45 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Dienstag, 17. Dezember 2024 @ 19:15 – 20:15 – Für erfahrenere und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für Yogis mit mehr Erfahrung und die bereits mit dem Sonnengruß vertraut sind. Der erwärmende Sonnengruß und dynamische Yogahaltungen, die mit…
Dienstag, 17. Dezember 2024 @ 19:30 – 20:30 – Für fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Yoga mit dem gewissen Flow – einfach intensiv! Eine Yogapraxis, die das klassische Yoga um kraftvolle Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem…
Mittwoch, 18. Dezember 2024 @ 18:30 – 19:30 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Mittwoch, 18. Dezember 2024 @ 18:30 – 20:00 – Für etwas erfahrenere Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Hier legen wir den Fokus auf die Atmung (Ujjayi), den Posen (Asanas) und den Fixpunkten (Dristhis). Du lernst, wie diese Elemente…
Donnerstag, 19. Dezember 2024 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Best Ager oder Silver Yoga: dieser Kurs bietet sich für alle an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn…
Donnerstag, 19. Dezember 2024 @ 16:15 – 17:15 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…
Donnerstag, 19. Dezember 2024 @ 18:00 – 19:00 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Genieße Deinen Feierabend mit dehnenden, aber auch kräftigenden Übungen, die Dich zufrieden und aufrecht werden lassen. Hier findest Du die Studios City und…
Donnerstag, 19. Dezember 2024 @ 19:15 – 20:15 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: “Im Flow mit (Deinem) Yin“ ist das Motto der Beiden, wenn sie ihre Herzensthemen auf die Matte bringen: TrueLove! Diane und Jessi…
Donnerstag, 19. Dezember 2024 @ 19:15 – 20:15 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: “Im Flow mit (Deinem) Yin“ ist das Motto der Beiden, wenn sie ihre Herzensthemen auf die Matte bringen: TrueLove! Diane und Jessi…