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Donnerstag, 13. November 2025 @ 11:30 – 12:30 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Donnerstag, 13. November 2025 @ 18:00 – 19:00 – Willkommen zur offenen Atemstunde mit Biggy von HerzAtem In dieser Atemstunde bereiten wir uns mit sanften Yogaübungen auf die anschließende Atemsequenz vor. Zu Beginn dürfen die Atemübungen auch einmal aktivierend wirken…
Donnerstag, 13. November 2025 @ 18:00 – 19:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
Donnerstag, 13. November 2025 @ 18:15 – 19:15 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Genieße Deinen Feierabend mit dehnenden, aber auch kräftigenden Übungen, die Dich zufrieden und aufrecht werden lassen. Hier findest Du die Studios City und…
Donnerstag, 13. November 2025 @ 19:30 – 21:00 – Für erfahrene Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung…
Freitag, 14. November 2025 @ 8:00 – 9:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Lass Dich sanft wecken und Dir Leichtigkeit und Stabilität für den Tag und Deine Aufgaben mitgeben. Es erwarten Dich aktivierende…
Freitag, 14. November 2025 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Freitag, 14. November 2025 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv.…
Freitag, 14. November 2025 @ 12:00 – 13:00 – Bitte melde Dich unbedingt vorher telefonisch, per WhatsApp/sms oder E-Mail bei Wiebke: 0177 – 8888 098 oder wiebke@yogimotion.de Der Neusser Verein “Schützen gegen Krebs” hat es sich zur Aufgabe gemacht Menschen, die…
Freitag, 14. November 2025 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Eine tiefgehende Yogapraxis aus dem Kundalini Yoga, die ruhige, fließende und dynamische Phasen vereint.Mit achtsamer Bewegung, Atemführung (Pranayama) und meditativen Sequenzen fördern wir…