Donnerstag, 30. April 2026 @ 11:30 – 12:30 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Donnerstag, 30. April 2026 @ 16:15 – 17:15 – Okay, Yoga ist hip und Du kennst eine Menge Stars, die jeden Tag Yoga praktizieren. Aber Du kennst niemanden, der so ist wie Du und mit Dir Yoga üben will. Dann…
Freitag, 1. Mai 2026 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Montag, 4. Mai 2026 @ 10:00 – 11:00 – Ab der 8. Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen bzw. benötigst keinen “Babysitter”. Du und Dein Yoga stehen hier…
Mittwoch, 6. Mai 2026 @ 10:00 – 11:00 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Donnerstag, 7. Mai 2026 @ 11:30 – 12:30 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Freitag, 8. Mai 2026 @ 10:00 – 11:00 – Damit fängt der Tag schon gut an. Mit aktivierenden Übungen für einen kraftvollen Start. Diese richten Dich auf und lassen Dich mit erhobenem Kopf durch den Tag gehen. Und die Entspannung…
Sonntag, 10. Mai 2026 @ 17:30 – 19:00 – Roll’ Dich glücklich und gesund! Eine Kombination aus Yin Yoga und Selbstmassage. Faszien sind feine, zähe, milchig-weiße bindegewebsartige Häute, die sich wie ein Netz durch unseren gesamten Körper ziehen. Du kannst…
Mittwoch, 13. Mai 2026 @ 10:00 – 11:00 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…
Donnerstag, 14. Mai 2026 @ 11:30 – 12:30 – Der Rückbildungskurs ab 8 Wochen nach der Geburt Im Rückbildungskurs unterstütze ich Dich dabei, Deinen Körper nach der Geburt sanft zu regenerieren. Durch gezielte Übungen stärken wir gemeinsam Deinen Beckenboden, die…