Yoga für Mamas mit Wiebke
Montag, 19. Januar 2026 @ 10:00 – 11:00 – Ab der 8. Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen bzw. benötigst keinen “Babysitter”. Du und Dein Yoga stehen hier…
Veranstaltungsschlagwort power
Vinyasa Flow I-II mit Bea (ab Level 1)
Montag, 19. Januar 2026 @ 18:30 – 19:30 – Für erfahrene und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Du solltest bereits mit dem Sonnengruß vertraut sein. Dynamische Yogahaltungen mit fließenden Übergängen und ein Augenmerk auf die Atemtechniken schenken…
ab Februar 2026 – Kugelzeit-Workout: Dein Fitnesskurs für die Schwangerschaft mit Hebamme Hannah
Dienstag, 20. Januar 2026 @ 10:00 – 11:00 – Dein Körper leistet Großartiges – und du darfst ihn dabei aktiv unterstützen! Beim Kugelzeit-Workout bringst du Bewegung, Kraft und Wohlgefühl in deine Schwangerschaft. Dieser Kurs ist speziell für werdende Mamas ab…
Vinyasa Intensiv mit Kristina (Level 2)
Dienstag, 20. Januar 2026 @ 19:30 – 21:00 – Für fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Yoga mit dem gewissen Flow – einfach intensiv! Eine Yogapraxis, die das klassische Yoga um kraftvolle Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem…
Women Only mit Elisabeth (alle Level)
Mittwoch, 21. Januar 2026 @ 16:00 – 17:00 – Für alle Yoginis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Dieser Kurs bietet sich für alle Frauen an, die alters- und/oder gesundheitsbedingt körperlich eingeschränkt sind. Denn für mehr Kraft und Gelenkigkeit ist…
Beginner 1 mit Vera (Level 0-1)
Samstag, 24. Januar 2026 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger und fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper,…
All Vinyasa mit Bea (alle Level)
Samstag, 24. Januar 2026 @ 10:00 – 11:00 – Für Einsteiger mit etwas Yogaerfahrung, aber auch fortgeschrittene Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und gern ein bisschen “fließen” wollen…
HulaHoop Workshop mit Jaruschka
Samstag, 24. Januar 2026 @ 13:00 – 14:30 – Anfänger und Fortgeschrittene, jung und alt, alle sind Willkommen. Was du bekommst: Spaß, Entspannung, du nimmst ab, stärkst deinen Core und deine Taille wird schmaler, dein Bauch straff und, dein Beckenboden…
Special: Ein sanfter Start ins Jahr 2026 mit Dr. Jana Schildt (nur für Frauen)
Sonntag, 25. Januar 2026 @ 11:00 – 12:30 – In diesem Workshop begrüßen wir das neue Jahr ohne Druck, Vorsätze oder strenge Pläne. Mit sanften, somatischen Übungen bringen wir dein Nervensystem in Balance und helfen dir, wieder at home in…
Yoga für Mamas mit Wiebke
Montag, 26. Januar 2026 @ 10:00 – 11:00 – Ab der 8. Woche nach der Geburt kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen bzw. benötigst keinen “Babysitter”. Du und Dein Yoga stehen hier…