Neue Termine für Yoga-Präventionskurse in 2021


Hier findest Du immer unsere aktuellen Studio- bzw. Coronainfos - Jetzt lesen

Allgemeine Infos zu unseren Präventionskursen

Reserviere Dir per E-Mail oder WhatsApp eine Matte, denn unsere Plätze sind begrenzt: wiebke@yogimotion.de bzw. 0177 – 8888 098 – wir freuen uns auf ein Kennenlernen und Wiedersehen auf der Matte! Du bekommst ca. 1 Woche vor Kursbeginn eine offizielle Anmeldemail mit allen Infos – Deine Matte ist aber vorab für Dich fest reserviert!

Selbstverständlich werden wir, wenn es die aktuelle Corona-Situation erfordert, Dir ein exklusives Zoom-Angebot anbieten, so dass Du von uns yogisch versorgt wirst. Dabei ist auch Zeit und Raum für persönliche Gespräche.

Mehr wichtige Studionews findest Du hier: Studio-Infos. Unsere Yoga-Kurspläne sowie unsere Jubel-Tarife sind auch inspirierend, wenn Du einfach nicht genug von Yoga bekommen kannst oder einen schönen Yoga-Gutschein verschenken möchtest.

WICHTIG und gilt für alle Präventionskurse: die Yogastunde wird trotzdem abdatiert, wenn die Absage kurzfristig kommt, d.h. am selben Tag bzw. keine Absage passiert. Absagen bitte immer per WhatsApp/SMS (0177-8888 098) – Danke für Dein Verständnis!

Yogastunden von alten Präventionskarten können nur nach Absprache mit Wiebke eingesetzt werden und müssen bis Ende 2021 veryogt sein. Gutscheine können nicht für Präventionskurse verwendet werden.

Yoga für Beginner mit Wiebke

Es erwarten Dich Yogaübungen, die Dir wieder Kraft und Leichtigkeit schenken und großartig-heilsam nicht nur für Deinen Rücken sind. Auch eine abschließende Tiefenentspannung lässt Dich wunderbar runterkommen, trotzdem wirst Du Deine Muskeln spüren – Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele und schenkt Dir mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit! Bestimmt eine schöne Kraftquelle in diesen Zeiten.

Die Krankenkasse bezuschusst einen Yogakurs mind. 1 x Jahr zu ca. 80% – bitte erfrage das bei Deiner KK. Ein Präventionskurs umfasst 8 Termine je 60 Minuten für 120,- Euro. Die Yogakurse haben einen festen Starttermin und laufen 8 Wochen, danach startet immer ein neuer Kurs. Wenn es die Corona-Situation erfordert, machen wir auch ein Zoom-Angebot!

Unsere Kurse in Reuschenberg:

  • Donnerstag, 21. Oktober – 9. Dezember, 18:00 – 19:00 Uhr – ausgebucht
  • Donnerstag, 6. Januar – 24. Februar 2022 , 18:00 – 19:00 Uhr – nur noch Warteliste
  • Samstag, 8. Januar – 26. Februar, 15.00 – 16.00 Uhr – Reservierungen werden schon angenommen
  • ab Donnerstag, 3. März, 18:00 – 19:00 Uhr, Reservierungen werden schon angenommen

Unsere Kurse in der City:

  • Dienstag, 9. November – 28. Dezember, 18:00 – 19:00 Uhr
  • Dienstag, 11. Januar – 1. März, 18:00 – 19:00 Uhr – Reservierungen werden schon angenommen
  • Freitag, 7. Januar – 25. Februar, 10:00 – 11:00 Uhr, Reservierungen werden schon angenommen

Yoga für Schwangere mit Wiebke

Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger. Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen. Die Aktivierung der Muskulatur, die bewusste Atemführung und die abschließende Tiefenentspannung lösen Verspannungen und ermöglichen eine angenehme Geburtsvorbereitung. Außerdem ist es wunderbar sich mit anderen Schwangeren auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

Die Krankenkasse bezuschusst einen Yogakurs mind. 1 x Jahr zu ca. 80% – bitte erfrage das bei Deiner KK. Ein Präventionskurs umfasst 8 Termine je 60 Minuten für 120,- Euro. Die Yogakurse haben einen festen Starttermin und laufen 8 Wochen, danach startet immer ein neuer Kurs. Wenn es die Corona-Situation erfordert, machen wir auch ein Zoom-Angebot!

Unsere Kurse in Reuschenberg:

  • Montag, 8. November – 27. Dezember, 11:30 – 12:30 Uhr
  • Montag, 10. Januar – 28. Februar, 11:30 – 12:30 Uhr
  • ab Montag, 7. März, 11:30 – 12:30 Uhr

Unsere Kurse in der City:

  • Montag, 22. November – 10. Januar, 18:30 – 19:30 Uhr
  • ab Montag, 17. Januar – 7. März, 18:30 – 19:30 Uhr
  • ab Montag, 14. März – 2. Mai, 18:30 – 19:30 Uhr

Yoga für die Rückbildung (MuKi-Yoga) mit Wiebke

Ab der 8. Woche nach der Geburt (bis ca. 1 Jahr) kannst Du etwas für Dich tun und gleichzeitig die Nähe zu Deinem Baby genießen. Denn die Babys werden bei verschiedenen Übungen als Yogapartner eingebunden. So trainierst Du auf sanfte, aber effektive Weise Beckenboden und Muskeln, tankst Kraft für die nächsten Monate und intensivierst gleichzeitig die Bindung zu Deinem Kind. Ein weiterer Vorteil: in lockerer, angenehmer Atmosphäre kannst Du neue Kontakte zu anderen Müttern knüpfen und Dich austauschen. Natürlich darfst Du aber auch ohne Deinen Schatz kommen – mehr Zeit für Dich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, komm’ gern mit größerer Babydecke und Handtuch.

Die Krankenkasse bezuschusst einen Yogakurs mind. 1 x Jahr zu ca. 80% – bitte erfrage das bei Deiner KK. Ein Präventionskurs umfasst 8 Termine je 60 Minuten für 120,- Euro. Die Yogakurse haben einen festen Starttermin und laufen 8 Wochen, danach startet immer ein neuer Kurs. Wenn es die Corona-Situation erfordert, machen wir auch ein Zoom-Angebot!

Unsere Kurse in Reuschenberg:

  • Montag, 8. November – 27. Dezember, 10:00 – 11:00 Uhr
  • Montag, 10. Januar – 28. Februar, 10:00 – 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 5. Januar – 23. Februar, 12:00 – 13:00 Uhr
  • ab Montag, 7. März, 10:00 – 11:00 Uhr

Unsere Kurse in der City:

  • Dienstag, 2. November – 21. Dezember, 10:00 – 11:00 Uhr
  • Dienstag, 11. Januar – 1. März, 10:00 – 11:00 Uhr
  • Dienstag, 8. März, 10:00 – 11:00 Uhr

WICHTIG und gilt für alle Präventionskurse: die Yogastunde wird trotzdem abdatiert, wenn die Absage kurzfristig kommt, d.h. am selben Tag bzw. keine Absage passiert. Absagen bitte per WhatsApp/SMS (0177-8888 098) – Danke für Dein Verständnis! Yogastunden von alten Präventionskarten können nur nach Absprache mit Wiebke eingesetzt werden und müssen bis Ende 2021 veryogt sein. Gutscheine können nicht für Präventionskurse verwendet werden.

Alle Präventionskurse werden von Wiebke unterrichtet. Für unsere Präventionskurse kannst Du Dich einmalig vor Kursstart per E-Mail oder WhatsApp anmelden, Du musst Dich nicht jede Woche über unsere Website einbuchen bzw. anmelden. Yeah, wir freuen uns auf Dich bzw. euch!

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