All Yogis mit Vera (alle Level)
Freitag, 13. September 2019 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
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Einführung ins Ayurveda – Die Grundlagen mit Martin Svitek
Freitag, 13. September 2019 @ 17:00 – 19:00 – Einführung ins AyurvedaAyurveda erscheint komplex, mit vielen Begriffen in Sanskrit, aber die Prinzipien sind wunderbar einfach und relevant wie noch nie zuvor im 21. Jahrhundert. Du wirst u.a. erfahren: Was ist…
Vinyasa Yoga mit Sabine (Level 1-2)
Freitag, 13. September 2019 @ 17:30 – 18:30 – Eine Yogapraxis, die durch Ashtanga-Elemente bereichert wird. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Intensive Tiefenentspannung inklusive. Jetzt…
Anusara Yoga mit Martin Svitek (alle Level)
Freitag, 13. September 2019 @ 19:30 – 21:00 – Anusara Yoga ist besonders gut für Yoga-Anfänger geeignet, da grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird (und zwar in allen Stunden, also auch bei den Fortgeschrittenen) und die exakte…
Anusara Yoga mit Martin Svitek (alle Level)
Samstag, 14. September 2019 @ 10:30 – 12:00 – Anusara Yoga ist besonders gut für Yoga-Anfänger geeignet, da grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird (und zwar in allen Stunden, also auch bei den Fortgeschrittenen) und die exakte…
Präventionskurs mit Wiebke
Samstag, 14. September 2019 @ 14:00 – 15:00 – Es erwartet Dich eine Einführung ins Yoga mit sanften, aber effektiven Yogaübungen und abschließender Tiefenentspannung. Ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Gelassenheit auf und…
All Yogis mit Kathrin (alle Level)
Sonntag, 15. September 2019 @ 10:00 – 11:30 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren und sanft fließen wollen. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So…
Anusara Yoga mit Martin Svitek (alle Level)
Sonntag, 15. September 2019 @ 18:00 – 19:30 – Anusara Yoga ist besonders gut für Yoga-Anfänger geeignet, da grundsätzlich jede Haltung mit großer Präzision angesagt und aufgebaut wird (und zwar in allen Stunden, also auch bei den Fortgeschrittenen) und die exakte…
Yoga für Schwangere mit Michaela S.W.
Montag, 16. September 2019 @ 10:00 – 11:00 – Hatha-Yoga für werdende Mütter – einfach entspannter schwanger Yoga ist die ideale Begleitung in Deiner Schwangerschaft. Durch eine sanfte Yoga-Praxis wirst Du mit Deinem Baby gelassener und ruhiger durch den Alltag gehen.…
Rücken Yoga mit Gabi (alle Level)
Montag, 16. September 2019 @ 10:00 – 11:00 – Genieße Yoga, das Rücken, Schultern und Nacken unterstützt. Wir schenken dem Rücken mehr Aufmerksamkeit und geben ihm die Chance, sich zu kräftigen, zu dehnen und aufzurichten. Die Ursachen von Verspannungen sollen…