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Samstag, 11. Dezember 2021 @ 10:00 – 11:00 – Yin meets Hatha Yoga – hier findest Du sowohl Entspannung als auch Kraft für einen schönen Start ins Wochenende. Mal verbunden mit Atemübungen, Meditationen oder kleinen Inspirationen. Ein guter Mix für…
Sonntag, 12. Dezember 2021 @ 10:30 – 11:30 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…
Sonntag, 12. Dezember 2021 @ 12:00 – 13:00 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…
Montag, 13. Dezember 2021 @ 18:00 – 19:15 – Einmal im Monat immer montags 75 Minuten Pop-up-Yoga mit Robby: Für alle Yogis, die sich direkt nach der Arbeit etwas Gutes tun wollen und entspannt in den Feierabend gleiten möchten! Es…
Montag, 13. Dezember 2021 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Für alle, die dynamisch üben und eine Einführung in weitere kraftvolle Yogahaltungen bekommen möchten.…
Dienstag, 14. Dezember 2021 @ 10:00 – 11:00 – Hier bekommen unsere YogalehrerInnen aus unserer 2. Yogalehrer-Ausbildung eine Möglichkeit, um sich Vorzustellen bzw. das Unterrichten von Yoga zu üben und zu vertiefen – denn Übung macht den Meister. Es werden…
Dienstag, 14. Dezember 2021 @ 17:30 – 18:30 – Bei schönem Wetter yogen wir auf der Holzterrasse in der schönen Trafostation am Neusser Stadtgarten! Die Yogastunde wird der Stimmung angepasst und Yogawünsche sind sehr willkommen 🙂 Wenn die Yogastunde ausfällt…
Mittwoch, 15. Dezember 2021 @ 10:00 – 11:00 – Hier bekommen unsere YogalehrerInnen aus unserer 2. Yogalehrer-Ausbildung eine Möglichkeit, um sich Vorzustellen bzw. das Unterrichten von Yoga zu üben und zu vertiefen – denn Übung macht den Meister. Es werden…
Mittwoch, 15. Dezember 2021 @ 11:15 – 12:15 – Melde Dich, wen Du Interesse an dem Kurs hast bei Wiebke: 0177 – 8888 098. Fit werden mit Yogilates Schwerpunkt Beckenbodengymnastik Dieser Kurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die in…
Mittwoch, 15. Dezember 2021 @ 12:00 – 13:00 – Dieser Kurs ist ein Präventionskurs für den Du Dich vorab bei Wiebke anmelden musst. Da aber immer Matten spontan frei werden, haben wir auch Matten frei bzw. übrig. Dann kannst Du…