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Mittwoch, 1. Dezember 2021 @ 20:15 – 21:15 – Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit einen Ausgleich zu unserem kraftvollen und oft auch anstrengendem Alltag zu schaffen. Die Asanas (liegend oder sitzend) werden länger gehalten und nach und nach spürst Du…
Donnerstag, 2. Dezember 2021 @ 19:30 – 20:45 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Du möchtest für den Rest Deiner Woche mit Ruhe und Gelassenheit bekommen und Kraft…
Donnerstag, 2. Dezember 2021 @ 19:30 – 20:30 – Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert. Es ist ein dynamischer und intensiver Yoga-Stil, in dem verschiedene…
Freitag, 3. Dezember 2021 @ 17:00 – 18:00 – Für alle Yogis, die schon mal auf der Matte waren. Der Kurs wird jedes Mal neu angepasst. Und zwar an die anwesenden Yogis und deren Stimmung. So bekommt jeder das, was…
Samstag, 4. Dezember 2021 @ 10:00 – 11:00 – Yin meets Hatha Yoga – hier findest Du sowohl Entspannung als auch Kraft für einen schönen Start ins Wochenende. Mal verbunden mit Atemübungen, Meditationen oder kleinen Inspirationen. Ein guter Mix für…
Samstag, 4. Dezember 2021 @ 12:00 – 13:00 – Bitte melde Dich für diese Stunde per Buchungssystem an, wir schalten die Buchung für den Kurs ab 26.11. um 10 Uhr frei Kraftvoll fließen und atmen auf dem FeetUp, dir selbst…
Sonntag, 5. Dezember 2021 @ 10:30 – 11:30 – Eine Yogapraxis, die das Hatha-Yoga um eine wunderbare Dynamik bereichert. Einzelne Yogahaltungen werden zu einem harmonischen Flow mit dem Atmen verbunden. Für ein effektives Herz-Kreislauftraining, das Achtsamkeit und Körperwahrnehmung weiter verfeinert.…
Sonntag, 5. Dezember 2021 @ 12:00 – 13:00 – Während wir im dynamischen Yoga den Fokus auf die Muskulatur setzen und eher aktiv sind, sind wir im Yin Yoga passiv. Der Fokus liegt hierbei auf den tieferen Schichten des Körpers…
Sonntag, 5. Dezember 2021 @ 17:00 – 19:00 – Genieße mit voller Energie Hatha Yoga. Entdecke Deine 7 Energiezentren (Chakren) und fokussiere Dich mit jeder Asana (Körperübung) auf ein bestimmtes Chakra. Spüre die unterschiedlichen Energien: Stabilität, Kreativität, Leidenschaft, Liebe, Klarheit,…
Montag, 6. Dezember 2021 @ 19:45 – 20:45 – Für alle Yogis geeignet. Alle Yogakursbeschreibungen findest Du hier: Mehr Studioinfos bekommst Du auf diesem Link: Studionews Für alle, die dynamisch üben und eine Einführung in weitere kraftvolle Yogahaltungen bekommen möchten.…